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話說我們公司位於一個算是偏僻的住宅區
附近還是有些小吃啦，步行到有賣吃的地方
最近大概3~5分鐘，就是賣一些炒飯炒麵和菜市場便宜自助餐、以及什錦湯麵那些
要不然就是「全家就是我家」或是「有7-11真好」

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今天去跑步跑了兩公里、走了一公里
我都快吐了~
跑到連眉毛和下巴都是汗~好誇張哦！

不過挑戰了自己的極限，很開心！

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一直在吃糖耶~@@
媽媽從日本帶回來的糖和巧克力好好吃~
銅鑼燒也好好吃

一整天都在大亂吃

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昨晚睡的真不好~早上起來頭好痛~是宿醉嗎？
(我才喝兩杯威士忌+七喜耶~)

而且，為什麼大腿那麼痠???
穿高跟鞋會訓練大腿肌嗎???

@@

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新娘與我~ 

今天是雪倫婚宴~請容許我放縱...

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今天去康是美量了體脂 ，降了好多哦~有氧運動對消脂真的很有用耶~要繼續慢跑下去!

體重：48.8kg(非空腹)
體脂率：26.4%(-1.9%)
真開心！

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今天有點忙在想文案....沒什麼特別的事

炸便骨便當是金仙的~好油啊~

一個便當分兩餐吃，少吃一點飯，如果一餐嗑一整個，哇~好可怕啊！

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現在的體質好像一吃外面的食物就會拉肚子~

昨天拉、今天也拉~

都排光光了~清清腸胃也不錯啦！

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(蛋糕是客戶送的，我打算明天早上再吃)

自己做便當熱量真的很低~又健康

晚上又去跑榮星花園了，這次有進步哦，大概跑了1km750m，大飆汗！

下次挑戰2km~這樣一直跑下去，希望體脂會消

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今天嘴饞，一直偷吃餅乾~
可能是因為外出開會吧，每次開會都很耗體力

晚上趕提案，沒去慢跑，看來要週三後才能去跑了

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